Yeni Çalışma Gösteriyor: E-sigaralar Sigarayı Bırakma Başarı Oranını %76 Oranında Arttırabilir

2024-04-02

Forbes'un yakın tarihli bir raporuna göre,elektronik sigaralarsigarayı bırakmaya yardımcı olabilir ve sonuçları geleneksel yöntemlerin sonuçlarını geride bırakabilir. Emergency Medicine Journal'da yayınlanan son deneme sonuçları, altı İngiltere hastanesinin acil servisinde yaklaşık 1000 sigara içicisinden, elektronik sigara verilenlerin, yalnızca "sigarayı bırakma hizmetleri" hakkında yazılı rehberlik alan kişilere göre sigarayı bırakma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Elektronik sigara alanların başarı oranı %76 daha yüksekti.

Ayrıca, Emergency Medicine Journal'da yayınlanan bir araştırma, ücretsiz elektronik sigara verilen kişilerin, yalnızca kağıt tabanlı promosyon materyalleri alan kişilere kıyasla sigarayı bırakma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bildirdi. Altı İngiltere hastanesinin acil servislerinde yaklaşık 1000 sigara içicisinin katıldığı deney, elektronik sigara alan kişilerin sigarayı bırakma olasılığının %76 arttığını buldu.

Araştırmacılar, başlangıç ​​seviyesindeki e-sigara kitleri sağlamanın yanı sıra katılımcılara sigarayı bırakma tavsiyeleri de sundular ve onları yerel "sigarayı bırakma hizmetlerine" yönlendirdiler. Kontrol grubu olarak, bazı bireyler yalnızca yerel "sigarayı bırakma hizmetleri" hakkında yazılı tavsiye aldılar. Çalışma sonuçları, elektronik sigara alanların yaklaşık dörtte birinin altı ay sonra sigarayı bıraktığını bildirdiğini, kontrol grubundaki %13'ten önemli ölçüde daha fazla olduğunu ortaya koydu.

Çalışma ayrıca elektronik sigara alan ancak sigarayı bırakmayan kişiler arasında bile kontrol grubuna kıyasla sigarayı bırakmayı deneme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi. Günlük sigara tüketimleri de başlangıçta bildirilenden daha düşüktü. Her iki grup için de nihai sigarayı bırakma oranları nispeten düşüktü; elektronik sigara alanlar için oran %7,2 ve kontrol grubu için oran %4,1 idi ve bu karbon monoksit nefes testleriyle doğrulandı.

Belirli risklerin varlığına rağmen, elektronik sigaralar sigara içmeye kıyasla önemli ölçüde daha az zarar verir. Doğu Anglia Üniversitesi'nde eş-baş araştırmacı ve araştırmacı olan Caitlin Notley bir açıklamada, "Elektronik sigaraların tütün içmekten çok daha az zararlı olduğunu ve sigara içenlerin bırakmasına yardımcı olduğu gösterildi." dedi.

East Anglia Üniversitesi'nden bir diğer araştırmacı olan Ian Pope, "2019'da sigara içmek İngiltere'de yaklaşık 75.000 ölüme neden oldu ve bu da onu ülkedeki önlenebilir ölümlerin ve hastalıkların önde gelen nedeni haline getirdi. Elektronik sigaralara geçmek binlerce hayat kurtarabilir." dedi. Ekip, planlarının yaygın bir şekilde uygulanmasının yılda 22.000'den fazla kişinin sigarayı bırakmasına yardımcı olabileceğine inanıyor.

Elektronik sigaraların sigarayı bırakma aracı olarak kullanımını desteklemenin yanı sıra, deneme ayrıca hastane acil servislerinde müdahalelerin mümkün olduğunu da gösterdi. Pope, "Acil servisler, sigarayı bırakma motivasyonu olmayan veya 'sigarayı bırakma hizmetlerine' erişmek için bilgi veya kaynak eksikliği olan kişilere bir fırsat sağlar." dedi. Deneme katılımcılarının çoğu yoksul bölgelerde yaşıyordu, daha fazla kişi işsizdi veya hastalık veya engellilik nedeniyle çalışamıyordu, bu nedenle bu tür önlemler daha dezavantajlı gruplara yardımcı olabilir.

University College London'daki Tütün ve Alkol Araştırma Grubu'nun eş direktörü Leon Shahab, çalışmayı övdü ve bunun "bekleme süresinden yararlanmak için mevcut sağlık hizmetleri içerisinde kolayca uygulanabilen" "kısa müdahaleler" elde etmenin bir yolu olduğunu söyledi. Çalışmaya dahil olmayan bu araştırmacı, yaptığı açıklamada bu yaklaşımın sağlık eşitsizliklerini azaltmada olumlu bir etki yaratabileceğini belirtti.