Ný rannsókn sýnir: Rafrettur geta aukið árangurshlutfall reykingastöðvunar um 76%

2. apríl 2024

Samkvæmt nýlegri skýrslu Forbes,rafrænar sígaretturgetur hjálpað til við að hætta reykingum, með árangri sem er betri en hefðbundnar aðferðir. Nýlegar niðurstöður rannsókna sem birtar voru í Emergency Medicine Journal sýna að meðal næstum 1000 reykingamanna á sex bráðamóttökum sjúkrahúsa í Bretlandi voru þeir sem fengu rafrettur líklegri til að hætta að reykja en þeir sem aðeins fengu skriflegar leiðbeiningar um „þjónustu við að hætta reykingum“. Árangurshlutfall þeirra sem fengu rafrettur var 76% hærra.

Ennfremur kom fram í rannsókn sem birt var í Emergency Medicine Journal að einstaklingar sem fengu ókeypis rafrettur voru líklegri til að hætta að reykja samanborið við þá sem aðeins fengu kynningarefni á pappír. Rannsóknin, sem gerð var meðal nærri 1000 reykingamanna á bráðamóttökum sex sjúkrahúsa í Bretlandi, leiddi í ljós að þeir sem notuðu rafrettur voru 76% líklegri til að hætta að reykja.

Auk þess að bjóða upp á rafrettusett fyrir byrjendur, buðu vísindamenn einnig þátttakendum ráðgjöf um að hætta að reykja og vísuðu þeim á staðbundnar „þjónustur fyrir reykingastöðvun“. Sem samanburðarhópur fengu sumir einstaklingar aðeins skrifleg ráð um staðbundna „þjónustu fyrir reykingastöðvun“. Niðurstöður rannsóknarinnar leiddu í ljós að næstum fjórðungur þeirra sem notuðu rafrettur sögðust hætta að reykja eftir sex mánuði, sem er marktækt meira en 13% í samanburðarhópnum.

Rannsóknin sýndi enn fremur að jafnvel meðal einstaklinga sem fengu rafrettur en hættu ekki að reykja, voru þeir líklegri til að reyna að hætta að reykja samanborið við samanburðarhópinn. Dagleg sígarettuneysla þeirra var einnig lægri en upphaflega var greint frá. Lokatíðni reykingastöðvunar í báðum hópum var tiltölulega lág, eða 7,2% fyrir þá sem reyktu rafrettur og 4,1% fyrir samanburðarhópinn, eins og staðfest var með kolsýringsöndunarprófum.

Þrátt fyrir ákveðna áhættu eru rafrettur mun minni skaðlegar en reykingar. Caitlin Notley, meðrannsakandi og vísindamaður við Háskólann í Austur-Anglíu, sagði í yfirlýsingu: „Við vitum að rafrettur eru mun minna skaðlegar en tóbaksreykingar og það hefur verið sýnt fram á að þær hjálpa reykingamönnum að hætta.“

Ian Pope, annar rannsakandi við Háskólann í Austur-Anglíu, sagði: „Árið 2019 ollu reykingar næstum 75.000 dauðsföllum í Bretlandi, sem gerir þær að helsta orsök fyrirbyggjanlegra dauðsfalla og sjúkdóma í landinu. Að skipta yfir í rafrettur gæti bjargað þúsundum mannslífa.“ Teymið telur að víðtæk innleiðing áætlunar þeirra gæti hjálpað yfir 22.000 manns að hætta að reykja árlega.

Auk þess að styðja notkun rafrettna sem leið til að hætta reykingum sýndi rannsóknin einnig fram á möguleikann á íhlutun á bráðamóttökum sjúkrahúsa. Pope sagði: „Bráðamóttökur veita tækifæri fyrir þá sem kunna ekki að hafa hvatningu til að hætta að reykja eða skortir þekkingu eða úrræði til að fá aðgang að „þjónustu við reykingastöðvun“.“ Flestir þátttakendur rannsóknarinnar bjuggu á fátækum svæðum, þar sem fleiri einstaklingar voru atvinnulausir eða óvinnufærir vegna veikinda eða fötlunar, þannig að slíkar aðgerðir gætu hjálpað fátækari hópum.

Leon Shahab, meðstjórnandi rannsóknarhópsins um tóbak og áfengi við University College London, hrósaði rannsókninni og taldi hana vera leið til að ná fram „stuttum íhlutunum“ sem „auðvelt væri að innleiða innan núverandi heilbrigðisþjónustu til að nýta biðtíma.“ Þessi rannsakandi, sem ekki tók þátt í rannsókninni, sagði í yfirlýsingu að þessi aðferð gæti haft jákvæð áhrif á að draga úr ójöfnuði í heilsufari.